سلام.خوش آمدید*** دوست گرامی؛ توصیه می‌‌‌کنم اگر اولین دیدار شما از این وبلاگ است، «حتما» ابتدا پست ثابت(اولین پست) را بخوانید.*** جدیدترین مطالب وبلاگ را، بعد از این پست دنبال کنید. ***با نظرات ارزشمند خود، زینت بخش وبلاگ باشید.*** موفق و منصور باشید

برای همه مفیده

تست روابط فردی
نویسنده : عبدالله حقدوست - ساعت ۱۱:٠٠ ‎ب.ظ روز ٧ خرداد ۱۳۸٧
 

آیا تا به حال فکر کرده‌اید خصوصیات و ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری شما چیست؟ دوستان شما در مورد شما چه فکر می‌کنند؟ دیگران شما را چگونه فردی می‌بینند؟

برای تست خصوصیات فردی خود، به ادامه مطلب بروید.


آزمون روابط بین فردی

 

«آزمون روابط بین فردی»، آزمونی است که بر اساس معیارهای رفتاری و برخی از علایق شما، به سؤالات فوق پاسخ می‌دهد. اگر شما هم علاقه‌مندید تا در مورد خود و روابطتان با دیگران چیزهای بیشتری بدانید، یک قلم و کاغذ بردارید و به سؤالات زیر پاسخ دهید. سپس براساس جدول ارائه شده، نمره کلی آزمون را بدست آورده و در بخش تفسیر آزمون با ویژگی‌ها و خصوصیات خود در روابط بین فردی آشنا شوید.

 

چه موقع از روز، احساس بهتری دارید؟

الف) صبح          

ب) بعدازظهر و اوایل عصر               

ج) در اواخر شب

 معمولاً، راه رفتن شما چگونه است؟

الف) نسبتاً تند و سریع و با گامهای بلند                  

ب) نسبتاً تند و با گامهای کوچک و سریع

ج) کمی تند، سر بالا، همراه با نگاه کردن به اطراف

د) کمی تند و سر به زیر

وقتی با شخص دیگری مشغول صحبت کردن هستید.......

الف) دست به سینه می‌ایستید                 

ب) انگشتان خود را در هم گره می‌کنید

ج) یک یا هر دو دست خود را به کمر می‌زنید

د) با فردی که در حال صحبت کردن با او هستید ور می‌روید و یا او را هل می‌دهید

و) با گوش و بینی خود ور می‌روید یا با موهای خود بازی می‌کنید

وقتی که آرام هستید، طرز نشستن شما چگونه است؟ 

الف) دوزانو                                             

ب) چهار زانو      

ج) پاهای خود را دراز می‌کنید                    

د) یک پایتان را به زیر خود قرار می‌دهید

وقتی چیزی شما را واقعاً به خنده می‌اندازد، عکس‌العمل شما چگونه است؟

الف) از ته دل و با صدای بلند می‌خندید                    

ب) می‌خندید، اما نه با صدای بلند

ج) لبخند می‌زنید                                                

د) با خجالت لبخند می‌زنید

وقتی که به مهمانی یا مراسم می‌روید........

الف) با صدای بلند وارد می‌شوید به گونه‌ای که همه متوجه شما شوند

ب) آرام وارد می‌شوید و به دنبال شخص آشنایی می‌گردید

ج) بسیار آرام وارد می‌شوید و سعی می‌کنید توجه کسی را به خود جلب نکنید

فرض کنید سخت در حال کارکردن هستید و تمرکز بسیاری گرفته‌اید اما ناگهان چیزی باعث پرت شدن حواستان می‌گردد، عکس‌العمل شما چگونه است؟

الف) با آن به راحتی کنار می‌آیید                

ب) به شدت احساس ناراحتی و کلافگی می‌کنید

ج) چیزی بین دو مورد بالا

 کدام یک از رنگهای زیر را بیشتر از سایر رنگ‌ها دوست دارید؟

الف) قرمز یا نارنجی                     

ب) سیاه                                   

ج) زرد یا آبی روشن         

د) سبز  

و) آبی تیره یا ارغوانی      

ه) سفید                                   

ی) قهوه‌ای یا خاکستری

وقتی شب در رختخواب دراز کشیده‌اید، دقایقی کم قبل از اینکه به خواب بروید، وضعیت دراز کشیدن شما چگونه است؟

الف) به پشت دراز می‌کشید                                 

ب) به روی شکم دراز می کشید

ج) به بغل دراز می‌کشید                           

د) سرخود را بر روی یکی از دستان خود قرار می‌دهید

و) ملافه یا روانداز را روی سرخود می‌کشید

 اغلب خواب می‌بینید که .......

الف) از جایی پرت می‌شوید یا از بلندی پایین می‌افتید                       

ب) در حال جنگ و مبارزه هستید

ج) به دنبال چیزی یا کسی می‌گردید                                               

د) پرواز می‌کنید یا بر روی آب شناور هستید

و) معمولاً خواب نمی‌بینید                                                  

ه) خوابهای شما، در بیشتر مواقع مطلوب هستند

 

  نمره گذاری آزمون:

براساس موارد مشخص شده نمره خود را در هر سوال بدست آورید. سپس با جمع کردن نمرات 10 سؤال، نمره کلی شما بدست می‌آید. (به عنوان مثال اگر در سؤال شماره یک، گزینه «ج» را انتخاب کرده باشید، نمره این سؤال برابر با 6 خواهد بود).

 

 تفسیر نمرات:

  نمره بالاتر از  60 

دیگران شما را فردی مغرور، خودمحور و به شدت سلطه‌گر می‌بینند. برخی از افراد ممکن است به تحسین شما بپردازند و از این طریق بخواهند به شما نزدیک‌تر شوند. اما این افراد همیشه به شما اعتماد نمی‌کنند و هیچ‌گاه مایل نیستند که با شما رابطه‌ای عمیق و بسیار نزدیک داشته باشند.

 

  نمرات بین  50  تا  60 

افراد دیگر شما را فردی تحریک‌پذیر، دم دمی مزاج و تا حدی تابع امیال می‌دانند. از دید دیگران فردی هستید که بسیار سریع تصمیم می‌گیرد (هر چند ممکن است همیشه تصمیمات شما درست نباشد). از دید آنها، فردی هستید جسور، ماجراجو که دوست دارید هر چیز جدیدی را تجربه کنید. براساس شانس و اقبال کارها را انجام می‌دهید و از حادثه لذت می‌برید. توانایی شما در تهییج دیگران سبب می‌گردد تا سایرین از بودن با شما لذت ببرند.

 

  نمرات بین 40 تا 50

فردی هستید شاداب، سرزنده، خوشرو، سرگرم کننده، عمل‌گرا و بسیار جذاب. همیشه در مرکز توجه دیگران هستید. از دید دیگران شما فردی هستید مهربان، با ملاحظه، فهمیده و با شعور که همیشه آنها را سرحال می‌آورید و در حل مشکلات به آنها کمک می‌کنید.

 

  نمرات  31  تا  40

افراد دیگر شما را فردی حساس، محتاط، دقیق و عمل‌گرا می‌دانند. فردی که از لحاظ هوش و استعداد معمولی است. فردی هستید که به آسانی با کسی دوست نمی‌شوید. نسبت به دوستان خود بسیار وفادار هستید و توقع دارید دوستان شما نیز نسبت به شما وفادار باشند.

 

  نمرات  21  تا  30 

دوستانتان شما را فردی حساس، وسواسی و سخت‌گیر می‌دانند. آنها معتقدند که شما بسیار محتاط و دقیق و پرکار و زحمت‌کش هستید. اگر کاری را بدون فکر و برنامه انجام دهید، بسیار تعجب خواهند کرد، چرا که آنها انتظار دارند شما هر چیزی را به دقت و از زوایای مختلف بررسی کنید و سپس در مورد آن تصمیم بگیرید.

 

  نمرات زیر  21 

مردم فکر می‌کنند شما فردی خجالتی، عصبی، مردد و دو دل هستید. فردی که نیاز به مراقبت دارد و همیشه از دیگران می‌خواهد تا برای او تصمیم بگیرند. فردی هستید که از رویارویی با هر کس یا هر چیز اجتناب می‌کنید. دیگران شما را فردی بی‌قرار می‌بینند که همیشه با مشکلی تازه روبرو می‌شوید. برخی از افراد نیز فکر می‌کنند فردی کسل و بی‌حال هستید.

 

ماهنامه بهداشت روان و جامعه

شماره دوم


 



comment گل نوشته شما ()